Équicoaching d’entreprise et développement personnel à Lorient et alentours (56)
Pourquoi le cheval ?
Le cheval est un être particulièrement sensible à notre état intérieur : il perçoit nos tensions, nos relâchements, notre état d’esprit, nos intentions, et il y réagit instantanément. Il ne juge pas, il constate simplement notre attitude. C’est un expert sensoriel, un révélateur de notre intérieur ; on dit de lui qu’il est « le miroir de nos émotions », ce qui en fait un précieux outil de travail sur soi même.
J’appelle cela l’approche spirituelle du cheval : rien à voir avec une religion, tout dépend de notre état d’esprit, donc de notre spiritualité. S’il vous semble apaisant de recevoir un massage corporel, une séance d’équicoaching, ou de développement personnel en présence d’un cheval, s’apparente à un massage de l’âme.
Aucune compétence équestre n’est nécessaire : il vous suffit d’être vous-même.
Pour les pros :
L’équicoaching d’entreprise désigne un accompagnement dans le cadre professionnel, utilisant un cheval comme révélateur des attitudes, personnelles et interpersonnelles. Votre savoir-être engendrera la qualité de connexion avec vos collègues, vos clients, vos fournisseurs.
L’équicoaching se déroule généralement en séances collectives, en petits groupes, à pied à côté de chevaux. Des exercices individuels établissent la connexion intérieure de chaque participant.e.
Puis des exercices collectifs révèlent les interactions au sein du groupe. La séance aborde comment améliorer la cohésion au sein de l’équipe, en apprenant à mieux se connaître soi-même et en développant des compétences douces.
Le cheval, reflet de nos émotions, nous aide à comprendre comment avancer dans la vie, avec sérénité et confiance.
Les bénéfices de l'equicoaching en entreprise
L'equicoaching entreprise à énormément de bénéfices dont voici une liste non exhaustive :
- Développer des compétences émotionnelles
- Construire un esprit d’équipe interne et externe (clientèle, fournisseurs)
- Percevoir vos limites, et les faire respecter sereinement
- Etablir vos besoins
- Se connecter à soi, pour une meilleure connexion au groupe
- Travailler ensemble en créant un partenariat à égalité
- Se fixer des objectifs et se les communiquer
- Accompagner le changement professionnel
- Révéler votre personnalité et vos potentiels
- Améliorer le lâcher prise et les capacités d’attention
- Assumer ses responsabilités, sans culpabilisation
- Ecouter, respecter, attendre, agir et se reposer
- Détendre les relations conflictuelles
- Prévenir le burn-out
Et pour Soi :
Le développement personnel est la même approche dans un cadre individuel, voire intime lors de séances particulières. Le but est de développer notre personnalité, de nous révéler nos qualités et de d’accroître nos potentiels, grâce à la présence majestueuse du cheval, cet accompagnateur au
changement.
Auparavant, il peut être nécessaire de soigner des blessures d’âme, afin de pouvoir enfin se reconstruire : le cheval est également un excellent thérapeute.
Les séances se déroulent à pied, et ma qualité de monitrice d’équitation me permet de faire monter à cheval les personnes qui le souhaitent.
Le fait de monter à cheval apporte une autre dimension au développement intérieur de chaque personne, plus de profondeur dans le lâcher-prise, la dignité et la confiance en soi.
Il reste essentiel que ce soit un désir de l’humain, et que le cheval y soit consentant. Le travail à pied apporte déjà une grande richesse à lui tout seul, et le fait de se mettre en selle est toujours optionnel : beaucoup de mes méditant.e.s refusent de monter à cheval, pour diverses raisons, et il en est très bien ainsi.
Les séances d'équicoaching ou développement personnel peuvent se dérouler à Guidel, Quimperlé, Pontivy, Hennebont, Auray, Vannes, Concarneau, Quimper, Kervignac.
Alors prenez contact par téléphone au 06.79.96.53.25 ou par l'intermédiaire du formulaire de contact du site.
